医療の力で安眠を手にいれる、睡眠専門医による健康メディア

今 真一(こん しんいち)

今 真一(こん しんいち)

自己の不眠症を治す為、ゼロから睡眠の基礎を学び、2022年11月に上級睡眠健康指導士782号を取得。地域のこどもや高齢者に睡眠指導をしながら、睡眠と寝具をテーマとしたメディア「眠ハック」を運営。オンラインの睡眠相談も実施。お客様が自ら気づけない「睡眠の質を悪くしてしまう行動」について「できることから改善」するためのサポートを行っている。

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